以香沁心，以暖疗愈，赴一场心灵之约。为呵护大学生心理健康，舒缓学习生活压力，引导大家关注自我、舒缓心绪，联合科技学院5·25大学生心理健康月“香遇·心旅 ——调出‘心’配方”主题活动温暖开展。本次活动以芳香疗愈为载体，打造轻松治愈的心灵休憩空间，让同学们在香气萦绕中释放情绪、舒缓身心，收获内心的平静与力量，点亮积极向上的青春心态。

  活动伊始，心理健康指导老师带来暖心的心理科普分享，结合大学生日常学习、生活、人际交往中的常见情绪困扰，讲解情绪调节、压力舒缓、自我关怀的实用方法，帮助同学们正确认识心理健康、学会科学疏导负面情绪。随后老师详细介绍芳香疗愈的核心知识，讲解不同香氛对应的情绪舒缓功效，让大家了解香气与心灵的联结，为后续的手工调香实践做好铺垫，带领大家走进治愈的芳香世界。

  调香创作之余，现场开启轻松的心灵分享环节。同学们围坐在一起，手持自己创作的香气作品，敞开心扉交流创作心得，分享近期的情绪感悟与生活点滴，在真诚的交流中互相倾听、彼此治愈。大家在温馨治愈的氛围里卸下防备，诉说烦恼、分享喜悦，在彼此的鼓励与陪伴中，获得心灵的慰藉与前行的力量，感受集体的温暖与心灵共鸣，让关爱自我、呵护心灵的理念深入人心。

时光缓缓，香气萦绕，本次5·25大学生心理健康月主题活动在温馨治愈的氛围中圆满结束。此次活动将芳香疗愈与心理健康教育巧妙融合，打破了传统心理疏导的形式局限，为同学们提供了放松身心、释放情绪的优质平台。在香气创作中舒缓压力，在交流分享中治愈心灵，在互动陪伴中关注自我，不仅丰富了同学们的校园文化生活，更有效帮助大家缓解心理焦虑、培养积极乐观的心态，进一步提升了大学生心理健康素养。

愿每一位同学都能带着这份治愈与温暖，学会关爱自我、接纳自我，在青春路上调适心态、向阳而行，以更健康、积极、饱满的状态面对学习与生活，心怀暖意、步履不停，奔赴属于自己的美好青春旅程！